Jual Amigurumi Boneka Rajut Lucu

10 Makanan yang Berisiko Ganggu Kesehatan Anak

10 Makanan yang Berisiko Ganggu Kesehatan Anak
10 Makanan yang Berisiko Ganggu Kesehatan Anak

Gangguan kesehatan anak ternyata seringkali disebabkan dari makanan yang dikonsumsi setiap hari. Apa saja sih makanan yang sebaiknya dijauhkan dari anak-anak dan dikurangi konsumsinya?

Daging Siap Saji
Hot dog, burger, kebab, dan lainnya mengandung lemak, sodium, dan nitrat yang dapat memicu kanker. Jennifer Shu, M.D. dari Healthy Children juga mengatakan bahwa daging-daging tersebut dapat membuat anakmu tersedak jika tidak memotongnya kecil-kecil. Studi dari American Institute for Cancer Research and the World Cancer Research Fund juga menunjukkan bahwa daging-daging merah tersebut dapat menimbulkan sakit jantung dan diabetes. Untuk meminimalisasi bahayanya, kamu bisa lebih memilih daging ayam dibandingkan dengan daging merah. Selain itu, daripada membeli daging-dagingan siap saji, kamu bisa ciptakan kreasi hot dog dan burger versimu sendiri dengan menambah takaran sayur-sayuran agar asupan Si Kecil seimbang.
baca juga : Bayi Anda Kurus?

Kentang Goreng
Si Kecil pasti lebih suka menyantap kentang goreng dibanding sayur-sayuran lainnya. Perlu kamu ingat, kentang goreng mengandung banyak sekali lemak dan kalori. Mungkin memang sekarang belum terlihat efek sampingnya, namun kamu harus ingat bahwa semua makanan yang dikonsumsi anakmu ketika masih kecil akan berdampak pada tubuhnya di masa depan, antara lain memicu munculnya obesitas maupun penyakit kronis diabetes dan jantung. Karena itu, mulai sekarang kamu harus hati-hati dan menyeimbangkan kadar kentang goreng yang dimakan Si Kecil. Solusi lain adalah coba buat sendiri kentang goreng dari kentang segar. Karena kentang fresh memiliki kandungan serat, vitamin C, dan potasium yang lebih besar.

Minuman Kemasan
Minuman kemasan yang dijual sekarang sudah bermacam-macam bentuk dan variasi rasanya. Karena itu, kamu harus mendampingi Si Kecil setiap memilih minuman kemasan. Seperti makanan lainnya, kandungan gula yang sangat besar pada minuman kemasan ini dapat menimbulkan diabetes ataupun kerusakan pada gigi Si Kecil. Ada baiknya kalau kamu membuatkan jus buah di rumah untuk Si Buah Hati dibandingkan membeli minuman kemasan.

Madu
Disarankan untuk para orangtua tidak memberikan madu kepada Si Kecil hingga minimal berusia satu tahun. Camilan dengan rasa madu juga sebaiknya dihindari sampai anak berusia lebih dari satu tahun. Karena kandungan yang ada di madu bisa membuat anak mual.

Menu ‘Kiddie’ di Restoran
Grilled cheese, fried chicken fingers, chicken wings, dan lainnya ternyata memiliki kalori berlebih dari yang seharusnya Si Kecil konsumsi dalam sehari lho. Dr. Shu mengatakan bahwa makanan-makanan khusus anak tersebut memiliki lemak jenuh dan sodium yang tentunya berbahaya bagi Si Kecil. Untuk mengatasinya, kamu harus kreatif. Kamu bisa memesan makanan kegemaran Si Kecil di restoran dan gabungkan dengan makanan yang lebih banyak berisi sayur. Atau kamu bisa mengajak Si Kecil untuk memilih menu makanan yang lebih banyak sayur, dan sebagai “hadiah” untuknya, kamu belikan es krim sebagai dessert.

Keripik Sayur
Ya, keripik dengan kandungan sayur-sayuran alias veggie chips memang terlihat menyehatkan. Tapi, tetap saja yang namanya makanan kemasan itu sudah diproses sedemikian rupa agar awet dan tentunya mengandung lemak. Selain itu, kandungan nutrisi dari sayurannya sendiri sudah berangsur-angsur hilang. Seimbangkan potato chips yang kamu berikan padanya dengan wortel kecil atau mentimun sesekali untuk camilannya.
baca juga : Kriteria Makanan Pendamping ASI yang Baik untuk si Kecil

0
    0
    Your cart is empty

    https://www.siakad.staiskutim.ac.id/public/sthai/

    https://www.siakad.staiskutim.ac.id/public/stoto/

    https://www.siakad.staiskutim.ac.id/public/slot-depo-10k/

    https://www.siakad.staiskutim.ac.id/public/sgacor/

    https://www.bankntbsyariah.co.id/portal/thai/

    https://arsip.sekolahsahabatalam.sch.id/img/

    https://sman2tpi.sch.id/js/amerika/

    https://sman2tpi.sch.id/js/asia/

    https://sman2tpi.sch.id/js/brunei/

    https://sman2tpi.sch.id/js/china/

    https://sman2tpi.sch.id/js/dubai/

    https://sman2tpi.sch.id/js/eropa/

    https://sman2tpi.sch.id/js/filipina/

    https://sman2tpi.sch.id/js/hongkong/

    https://sman2tpi.sch.id/js/internasional/

    https://sman2tpi.sch.id/js/jepang/

    https://sman2tpi.sch.id/js/kamboja/

    https://sman2tpi.sch.id/js/korea/

    https://sman2tpi.sch.id/js/luar/

    https://sman2tpi.sch.id/js/malaysia/

    https://sman2tpi.sch.id/js/myanmar/

    https://sman2tpi.sch.id/js/rusia/

    https://sman2tpi.sch.id/js/singapore/

    https://sman2tpi.sch.id/js/taiwan/

    https://sman2tpi.sch.id/js/thailand/

    https://sman2tpi.sch.id/js/vietnam

    https://www.smaplusdarussalamciamis.sch.id/server-amerika/

    https://www.smaplusdarussalamciamis.sch.id/server-asia/

    https://www.smaplusdarussalamciamis.sch.id/server-brunei/

    https://www.smaplusdarussalamciamis.sch.id/server-china/

    https://www.smaplusdarussalamciamis.sch.id/server-dubai/

    https://www.smaplusdarussalamciamis.sch.id/server-eropa/

    https://www.smaplusdarussalamciamis.sch.id/server-filipina/

    https://www.smaplusdarussalamciamis.sch.id/server-hongkong/

    https://www.smaplusdarussalamciamis.sch.id/server-internasional/

    https://www.smaplusdarussalamciamis.sch.id/server-jepang/

    https://www.smaplusdarussalamciamis.sch.id/server-kamboja/

    https://www.smaplusdarussalamciamis.sch.id/server-luar-negeri/

    https://www.smaplusdarussalamciamis.sch.id/server-korea/

    https://www.smaplusdarussalamciamis.sch.id/server-malaysia/

    https://www.smaplusdarussalamciamis.sch.id/server-myanmar/

    https://www.smaplusdarussalamciamis.sch.id/server-rusia/

    https://www.smaplusdarussalamciamis.sch.id/server-singapore/

    https://www.smaplusdarussalamciamis.sch.id/server-taiwan/

    https://www.smaplusdarussalamciamis.sch.id/server-thailand/

    https://www.smaplusdarussalamciamis.sch.id/server-vietnam

    http://balitbang.kotaprabumulih.go.id/halaman/thai/

    slot gacor maxwin slot amerika slot china slot eropa slot filipina slot hongkong slot jepang slot malaysia slot thailand slot myanmar slot kamboja slot server amerika slot server china slot server eropa slot server filipina slot server jepang slot server kamboja slot server malaysia slot server myanmar slot server thailand slot serve vietnam slot server amerika slot server china slot server eropa slot server filipina slot server jepang slot server kamboja slot server malaysia slot server myanmar slot server thailand slot server vietnam slot amerika slot china slot eropa slot filipina slot hongkong slot jepang slot kamboja slot malaysia slot myanmar slot vietnam slot asia slot dubai slot internasional slot korea slot macau slot prancis slot thailand slot sensasional slot gacor x500 slot gacor maxwin slot amerika slot china slot eropa slot filipina slot jepang slot kamboja slot malaysia slot myanmar slot thailand slot vietnam slot amerika slot eropa slot filipina slot hongkong slot jepang slot bank jago slot dana slot gopay slot linkaja slot ovo slot qris slot sakuku slot seabank slot shopeepay slot amerika slot china slot eropa slot filipina slot hongkong slot jepang slot kamboja slot malaysia slot myanmar slot vietnam slot amerika slot eropa slot filipina slot hongkong slot jepang slot amerika slot china slot eropa slot filipina slot hongkong slot amerika link slot asia slot eropa slot filipina slot hongkong slot jepang slot kamboja slot malaysia slot myanmar slot thailand slot gacor maxwin slot amerika slot china slot eropa slot filipina slot jepang slot kamboja slot malaysia slot myanmar slot thailand slot vietnam server-amerika server-kamboja server-jepang server-malaysia server-macau server-hongkong server-vietnam server-internasional server-dubai server-china link server amerika link server jepang link server eropa link server hongkong link server china link server macau link server dubai link server malaysia link server filipina link server internasionalpgslot slot dana thailandgacor slot-gacor pgslot demo-slot-pg-soft server-amerika server-dubai server-eropa server-jepang server-macau luar-negeri demo-pgsoft server-amerika server-jepang server-eropa server-hongkong server-china server-macau server-dubai server-malaysia server-filipina server-internasional pg-slot slot gacor nomor 1 diindonesia slot gacor server luar negeri slot server luar negeri paling gacor hari ini slot server jepang slot server luar negeri server thailand slot gacor server luar negeri bee168 situs slot gacor server-amerika server-asia server-china server-dubai server-eropa server-internasional server-jepang server-kambojaserver-macau server-malaysia server-luar-negeri slot amerika link server slot asia slot dubai slot eropa slot hongkong link server slot internasional slot jepang slot kamboja slot malaysia link server slot sensasional slot amerika link server slot asia slot dubai slot eropa slot hongkong link server slot internasional slot jepang slot kamboja slot malaysia link server slot sensasional slot amerika link slot asia slot dubai slot eropa slot filipina link slot internasional slot jepang slot kamboja slot malaysia link slot sensasional slot gacor amerika slot gacor asia slot gacor dubai slot gacor eropa slot gacor filipina slot gacor hongkong slot gacor internasional slot gacor jepang slot gacor malaysia slot gacor sensasional

    https://www.siakad.staiskutim.ac.id/public/sthai/

    https://www.siakad.staiskutim.ac.id/public/stoto/

    https://www.siakad.staiskutim.ac.id/public/slot-depo-10k/

    https://www.siakad.staiskutim.ac.id/public/sgacor/

    https://www.bankntbsyariah.co.id/portal/thai/

    https://arsip.sekolahsahabatalam.sch.id/img/

    https://sman2tpi.sch.id/js/amerika/

    https://sman2tpi.sch.id/js/asia/

    https://sman2tpi.sch.id/js/brunei/

    https://sman2tpi.sch.id/js/china/

    https://sman2tpi.sch.id/js/dubai/

    https://sman2tpi.sch.id/js/eropa/

    https://sman2tpi.sch.id/js/filipina/

    https://sman2tpi.sch.id/js/hongkong/

    https://sman2tpi.sch.id/js/internasional/

    https://sman2tpi.sch.id/js/jepang/

    https://sman2tpi.sch.id/js/kamboja/

    https://sman2tpi.sch.id/js/korea/

    https://sman2tpi.sch.id/js/luar/

    https://sman2tpi.sch.id/js/malaysia/

    https://sman2tpi.sch.id/js/myanmar/

    https://sman2tpi.sch.id/js/rusia/

    https://sman2tpi.sch.id/js/singapore/

    https://sman2tpi.sch.id/js/taiwan/

    https://sman2tpi.sch.id/js/thailand/

    https://sman2tpi.sch.id/js/vietnam

    https://www.smaplusdarussalamciamis.sch.id/server-amerika/

    https://www.smaplusdarussalamciamis.sch.id/server-asia/

    https://www.smaplusdarussalamciamis.sch.id/server-brunei/

    https://www.smaplusdarussalamciamis.sch.id/server-china/

    https://www.smaplusdarussalamciamis.sch.id/server-dubai/

    https://www.smaplusdarussalamciamis.sch.id/server-eropa/

    https://www.smaplusdarussalamciamis.sch.id/server-filipina/

    https://www.smaplusdarussalamciamis.sch.id/server-hongkong/

    https://www.smaplusdarussalamciamis.sch.id/server-internasional/

    https://www.smaplusdarussalamciamis.sch.id/server-jepang/

    https://www.smaplusdarussalamciamis.sch.id/server-kamboja/

    https://www.smaplusdarussalamciamis.sch.id/server-luar-negeri/

    https://www.smaplusdarussalamciamis.sch.id/server-korea/

    https://www.smaplusdarussalamciamis.sch.id/server-malaysia/

    https://www.smaplusdarussalamciamis.sch.id/server-myanmar/

    https://www.smaplusdarussalamciamis.sch.id/server-rusia/

    https://www.smaplusdarussalamciamis.sch.id/server-singapore/

    https://www.smaplusdarussalamciamis.sch.id/server-taiwan/

    https://www.smaplusdarussalamciamis.sch.id/server-thailand/

    https://www.smaplusdarussalamciamis.sch.id/server-vietnam

    http://balitbang.kotaprabumulih.go.id/halaman/thai/

    slot gacor maxwin slot amerika slot china slot eropa slot filipina slot hongkong slot jepang slot malaysia slot thailand slot myanmar slot kamboja slot server amerika slot server china slot server eropa slot server filipina slot server jepang slot server kamboja slot server malaysia slot server myanmar slot server thailand slot serve vietnam slot server amerika slot server china slot server eropa slot server filipina slot server jepang slot server kamboja slot server malaysia slot server myanmar slot server thailand slot server vietnam slot amerika slot china slot eropa slot filipina slot hongkong slot jepang slot kamboja slot malaysia slot myanmar slot vietnam slot asia slot dubai slot internasional slot korea slot macau slot prancis slot thailand slot sensasional slot gacor x500 slot gacor maxwin slot amerika slot china slot eropa slot filipina slot jepang slot kamboja slot malaysia slot myanmar slot thailand slot vietnam slot amerika slot eropa slot filipina slot hongkong slot jepang slot bank jago slot dana slot gopay slot linkaja slot ovo slot qris slot sakuku slot seabank slot shopeepay slot amerika slot china slot eropa slot filipina slot hongkong slot jepang slot kamboja slot malaysia slot myanmar slot vietnam slot amerika slot eropa slot filipina slot hongkong slot jepang slot amerika slot china slot eropa slot filipina slot hongkong slot amerika link slot asia slot eropa slot filipina slot hongkong slot jepang slot kamboja slot malaysia slot myanmar slot thailand slot gacor maxwin slot amerika slot china slot eropa slot filipina slot jepang slot kamboja slot malaysia slot myanmar slot thailand slot vietnam server-amerika server-kamboja server-jepang server-malaysia server-macau server-hongkong server-vietnam server-internasional server-dubai server-china link server amerika link server jepang link server eropa link server hongkong link server china link server macau link server dubai link server malaysia link server filipina link server internasionalpgslot slot dana thailandgacor slot-gacor pgslot demo-slot-pg-soft server-amerika server-dubai server-eropa server-jepang server-macau luar-negeri demo-pgsoft server-amerika server-jepang server-eropa server-hongkong server-china server-macau server-dubai server-malaysia server-filipina server-internasional pg-slot slot gacor nomor 1 diindonesia slot gacor server luar negeri slot server luar negeri paling gacor hari ini slot server jepang slot server luar negeri server thailand slot gacor server luar negeri bee168 situs slot gacor server-amerika server-asia server-china server-dubai server-eropa server-internasional server-jepang server-kambojaserver-macau server-malaysia server-luar-negeri slot amerika link server slot asia slot dubai slot eropa slot hongkong link server slot internasional slot jepang slot kamboja slot malaysia link server slot sensasional slot amerika link server slot asia slot dubai slot eropa slot hongkong link server slot internasional slot jepang slot kamboja slot malaysia link server slot sensasional slot amerika link slot asia slot dubai slot eropa slot filipina link slot internasional slot jepang slot kamboja slot malaysia link slot sensasional slot gacor amerika slot gacor asia slot gacor dubai slot gacor eropa slot gacor filipina slot gacor hongkong slot gacor internasional slot gacor jepang slot gacor malaysia slot gacor sensasional